Afslankstudioslimmer.nl
Slimmer voeding
 Slimmer eten, zonder maaltijdvervangers, shakes, poeders, eenzijdig voedsel, of onbekende pillen. Géén hongergevoel of alleen afgemeten hoeveelheden mogen eten. Nee, afslanken met gewoon eten uit de supermarkt, géén fratsen. Gewone voeding als medicijn! ﷯ Niet moeilijk doen: Wij helpen uw huidige eetpatroon in balans te brengen. Durf eerlijk te kijken naar uw voedingspatroon. Dat is een van de manieren om op onderzoek te gaan waar de calorieën (en de kilo's) vandaan komen. Eet-dagboek Wij motiveren en adviseren u door middel van een eet-dagboek, zo kunt u van een "afstand" het eetpatroon en de keuzes bekijken. Dit eet-dagboek gaan we frequent samen met u evalueren, zo kunnen we u beter adviseren wat de gevolgen zijn van bepaalde producten hoe u hier verandering in kunt aanbrengen. Gewoon met eten uit de supermarkt en met ingrediënten die u lust. Ook als u allergieën of intoleranties heeft. Géén fratsen. Onze ervaring is, dat u door het bijhouden van het eet-dagboek snel zelf kunt zien waar de winst te halen is en daar direct op in kunt spelen. Eigenlijk hebben we het niet over voeding maar óók over gedrag, leeftijd, beroep en leefstijl. Balans Het vinden van de juiste balans is voor iedereen verschillend. De een heeft meer stress, de ander eet teveel suikers, de andere slaapt weer niet of is in de overgang. Allemaal factoren die meespelen om de juiste balans te vinden. Uitdagend, maar wel ontzettend nuttig om uzelf te onderzoeken. Want als u door dit proces heen bent, dan krijgt u kracht en energie om het aan te pakken. De beste motivatie is resultaat en resultaat houdt u scherp. Reuze interessant vinden we het om keer op keer weer door de eet-dagboekjes te gaan. Het blijft een uitdaging voor ons om steeds weer met de ingrediënten die u lust en lekker vindt de gezonde balans te vinden. Wij leren er ook iedere dag weer van en daarom blijven we studeren en bijscholen, want je raakt er niet over uitgeleerd hoe ontzettend boeiend je lichaam is. Niemand heeft dezelfde consistentie, leefstijl en figuur, iedereen is uniek, ook u! Wij houden van een zachte, krachtige aanpak. Soms confronterend, maar wél met blijvend resultaat. Voeding
een Slimmer resultaat!

WWW.AFSLANKSTUDIOSLIMMER.NL  Vincent van Goghstraat 145 Nuenen. info@afslankstudioslimmer.nl. tel: 040-3082988